Weider WEEVBE24910 Manual de usuario

Sticker met serienummer (beneden zitting) OPGELETLees voor gebruik van dit apparaat alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding.

1011. Zorg dat alle onderdelen goed vast gedraaid zijn voordat u de gewichtsbank gebruikt. Het gebruik van de resterende onderdelen wordt in AFSTELLI

11Dit hoofdstuk beschrijft hoe u de gewichtsbank kunt afstelling. Zie de RICHTLIJNEN VOOR OEFENINGEN op pagina 13 voor belangrijke informatie over hoe

12DE GEWICHTSSTEUN AFSTELLING Til, om de hoogte van de Gewichtssteun (2) bij te stellen, de haak van de Gewichtssteun op, schuif de Gewichtssteun tot

13RICHTLIJNEN VOOR OEFENINGENVIER TYPEN STRETCHOEFENINGENOpmerking: een ‘herhaling’ is één complete reeks van een oefening, zoals een sit-up. Een ‘set

14 1 2 Staander 2 2 Gewichtsteun 3 1 Korte As 4 1 Steun van de Rugleuning 5 1 Dwarsstang 6 1 Inklaphendel 7 1 Hoofdonderstel 8

153122415678910111226192827323029191930253120141414272727272738282828283628453230303235353939232323234643301735323838224237323838403921214634441834443

Onderdeel Nr. 306427 R1112A Gedrukt in China © 2012 ICON IP, Inc.Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen.

2DE STICKERS MET WAARSCHUWING ...2BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...

3 WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en

4ZittingBeenontwikkelaarGewichtsteunGewichtbuisRugleuningPen StaanderSteun van de RugleuningVOORDAT U BEGINTDank u dat u heeft gekozen voor het veelzi

M16 Tussenring (41)M8 Klemmoer (32)M8 Tussenring (30)M6 x 40mm Schroef (34)M6 x 16mm Schroef (33)M4 x 16mm Schroef (37)M8 x 45mm Bout (43)M8 x 55mm Bo

61. Draai de Dwarsstang (5) en een Staander (1) zoals afgebeeld. Maak de Dwarsstang (5) aan de Staander (1) vast met twee M10 x 100mm Bouten (39)

73. Draai de Inklaphendel (6) zoals afgebeeld, en steek deze in de onderste beugel van de Dwarsstang (5). Maak de Inklaphendel (6) aan de Dwarssta

86. Maak de Zitting (15) aan het Hoofdonderstel (7) vast met vier M6 x 16mm Schroeven (33).7. Zoek naar Onderstellen A en B van de Rugleuning (8,

98. Smeer een M16 x 240mm Bout (13) met wat vet in. Stel de gelaste buizen van de Onderstellen van de Rugleuning (8, 9) gelijk met de gelaste bui