Weider WEEVBE3293 Manual de usuario

www.iconeurope.comNostro websiteModello Nº.WEEVBE32930Nº. di Serie __________________Scrivere il numero di serie nello spazio soprastante.MANUALE D’IS

1014. Controllare che tutte le parti siano collegate appropriatamente. L’uso delle parti rimanenti verrà spiegatonella sezione REGOLAZIONE DELLA PANCA

11La panca pesi è stata progettata per essere usata con il vostro set di pesi (non inclusi). Le fasi sottostanti spiega-no come la panca pesi può esse

12COME REGOLARE I MONTANTIPer regolare i Montanti (1), svitare le Manopole diRegolazione da M10 x 62mm (30) e far scivolare iMontanti nella posizione

13684543333ForoForoCOME IMMAGAZZINARE LA PANCA PESIPer immagazzinare la panca pesi, rimuovere laManopola di Regolazione da M10 x 57mm (33) e ilPerno a

14GUIDA AGLI ESERCIZII QUATTRO FONDAMENTALI TIPI DIALLENAMENTOSviluppo dei MuscoliPer aumentare il volume e la forza dei vostri muscoli,bisogna spinge

15dovrebbe durare la metà della fase di ritorno. È moltoimportante respirare appropriatamente, questo vuoledire espirare nella fase di sforzo ed inspi

16LUNEDÌData: / / ESERCIZIO PESO SERIE RIPETIZIONIESERCIZIO PESO SERIE RIPETIZIONIESERCIZIO AEROBICOESERCIZIO AEROBICOMARTEDÌData:

17LUNEDÌData: / / ESERCIZIO PESO SERIE RIPETIZIONIESERCIZIO PESO SERIE RIPETIZIONIESERCIZIO AEROBICOESERCIZIO AEROBICOMARTEDÌData:

18Nº. delDiag. Qtà. DescrizioneNº. delDiag. Qtà. DescrizioneNota: “#” indica le parti non illustrate. La numerazione é soggetta a cambiamento senza pr

271526719353034343128148475016253616251265421216251935192032035433320351919303431281347492123109222938138411092299223938214212219191833403744142020193

LOCALIZZAZIONE ADESIVO2LOCALIZZAZIONE ADESIVO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Parti Nº 197562 R1203A Stampato negli China © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assiste

31. Leggere attentamente questo manuale d’istruzioni prima di usare la panca pesi.Utilizzare la panca pesi solo secondo le istru-zioni di questo manua

4SchienaleGanci BilancierePorta BilanciereMontante CuscinettoFlessioneForid’Ancoraggio*SedileSostegnoPieghevoleTubo PesiLeg LeverGrazie per aver acqui

5Questa Tabelle viene fornita per aiutare ad identificare le piccole parti usate per il montaggio. Il numero traparentesi sotto ciascuna parte fa rife

61. Prima di iniziare il montaggio, leggere attenta-mente le informazioni sopra elencate.Premere quattro Cappucci Interni Quadrati da60mm (46) nell’es

2. Orientare la Barra Incrociata (3) come mostrato.Attaccare la Barra Incrociata al Base Montante (7)sinistro con quattro Bulloni da M10 x 80mm (35),d

86. Lubrificare il Bullone da M10 x70mm (18).Attaccare la chiusura del Leg Lever (4) allaGamba Anteriore (8) con un Bullone e unControdado in Nylon da

910119. Posizionare il Sedile (11) con l’estremità piú largasul lato mostrato. Attaccare il Sedile ai TelaioPanca (2) con quattro Bulloni da M6 x 16m