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Weider WEEVBE3722 Manual de usuario Pagina 11

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11
BEFESTIGUNG DES CURL-POLSTERS
Für gewisse Übungen muss den Curl-Pfosten (38) an
der Hantelbank befestigt sein. Entfernen Sie die
30mm quadratische Innenkappe (22) und führen Sie
den Curl-Pfosten in das Vorderbein (8) ein. Schieben
Sie den kurzen Verstellknopf (42) durch das Vorder-
bein und den Curl-Pfosten und drehen Sie ihn im
Uhrzeigersinn bis er festsitzt. Achten Sie darauf,
dass der Verstellknopf fest angezogen ist.
Wenn den Curl-Pfosten (38) nicht benutzt wird, ver-
wahren Sie ihn von der Hantelbank entfernt. Führen
Sie die 30 mm quadratische Innenkappe (22) halb-
wegs oben in das Vorderbein (8).
LAGERUNG DER HANTELBANK
Um die Hantelbank zu lagern, entfernen Sie den langen
Verstellknopf (31) von der Klammer an der Querstange
(3). Heben Sie das Vorderbein (8) um so weit hoch wie
möglich. Führen Sie wieder den Verstellknopf in den
unteren Satz Löcher in der Klammer an der Querstange
ein, und ziehen den Knopf in der geschweißten Mutter
an der Klammer fest. Der Verstellknopf vermeidet das
Aufklappen der Bank.
DIE GEWICHTSCHEIBE BEFESTIGEN
Um den Beinhebel (4) zu benutzen, müssen Sie als
erstes die gewünschte Anzahl an Gewichtscheiben
anbringen. Sichern Sie die Gewichte mit einer
Gewichtklammer (48). Stellen Sie nicht mehr als 23
kg auf den Beinhebel.
Siehe eingesetzte Zeichnung.
Um die
Schwungarme (25) zu benutzen, vergewissern Sie
sich, dass auf jedem Gewichtsrohr ein
Gewichtstöpsel (28) befestigt ist. Schieben Sie die
gewünschte
Anzahl an Gewichtscheiben (nicht bein
-
haltet) auf das Gewichtsrohr
. Sichern Sie die
Gewichte mit einer Gewichtklammer (48).
Bringen
Sie nicht mehr als 14 kg auf jeden Schwingarm.
Um einige Gewichte zu benutzen, sollen
Gewichtsanpasser (45) auf die Schwingarme (25)
oder auf das Gewichtsrohr auf dem Beinhebel (4)
geschoben werden.
37
38
22
8
42
31
3
Geschweiß
ten Mutter
8
4
28
45
25
Gewichts
-rohr
Gewicht-
scheibe
45
48
Gewichts
-rohr
Gewicht-
scheibe
ACHTUNG
:
Bevor Sie den Ende
des Beinhebels (4), stellen Sie eine Hantel mit
demselben Gewicht auf die Hantelablage, um die
Bank auszugleichen.
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