Weider WEEVSY2826 Manual de usuario

WAARSCHUWINGLees alle voorzorgsmaatregelenen instructies in deze handlei-ding zorgvuldig voor gebruik.Bewaar deze handleiding voortoekomstige referent

1011. Smeer een M10 x 52mm Bout met Ronde Kop(66). Maak een Kabeldraaipen (39) aan deRechterarm (9) vast met de Bout met RondeKop en een M10 Nylon Kle

1114. Leid de Armkabel (54) over een “V”-katrol (46).Maak de “V”-katrol, een Grote Kabelklem (50),twee Beschermringen (41) aan de Staander (3)vast met

1218. Neem de Hoge Verstelkabel (55). Leid deKabel door het Bovenste Onderstel (4) en overde 90mm Katrol (48). Maak de Katrol aan debinnenkant van het

1322. Leid de Hoge Verstelkabel (55) over een 90mmKatrol (48) en naar beneden door het BovensteOnderstel (4). Maak de Katrol aan de binnen-kant van he

1531. Maak de Rugleuning (16) aan de Staander (3)vast met twee M6 x 80mm Schroeven metRonde Kop (70) en twee M6 Tussenringen (82).30. Maak de Lage Kab

1426. Maak een 90mm Katrol (48) aan de binnenkantvan de Staander (3) vast, over de Lage Kabel(53), met een M10 x 78mm Bout met RondeKop (71), twee M10

1634. Oriënteer het Kussen voor de Armcurler (14)zodat de gaten aan de achterkant dichter bij hetonderste gedeelte zijn. Maak het Kussen voorde Curler

De procedures hieronder leggen uit hoe u het krachtstation kunt bijstellen. Raadpleeg RICHTLIJNEN VOOR HETOEFENEN op pagina 22 voor belangrijke inform

185109216412ARMOMSCHAKELINGOm de Armen (9, 10) als butterfly-armen te gebrui-ken, steek de Armpennen (40) in de gaten van deStaander (3) en het Draaie

19GEWICHTSWEERSTANDSTABELDe tabel hieronder geeft de gewichtsweerstand voor elk krachtstation weer. “Top” verwijst naar het bovenstegewicht van 6 pond

2DE STICKER MET WAARSCHUWINGWEIDER is een merk van ICON IP, Inc.INHOUDDe sticker hier getoond is op hetkrachtstation geplakt. Let erop datde tekst op

KABELDIAGRAMMENDe kabeldiagrammen hieronder tonen hoe U de Lage Verstelkabel (53), de Armkabel (54), en de HogeVerstelkabel (55) moet leiden. Gebruik

Inspecteer en draai alle onderdelen vast bij elk gebruik van het gewicht systeem. Vervang versleten onderdelenmeteen. De oppervlakten van het gewicht

22RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENENDE VIER WORKOUT TYPESSpieren OntwikkelenOm uw spiermassa and -sterkte te vergroten moet uuw spieren maximaal belasten. U

23Rust eventjes na iedere set. De ideale rust periodenzijn:•Rust 3 minuten na iedere set wanneer u een oefe-ning uitvoert om uw spieren te ontwikkelen

M8 NylonBorgmoer (58)M8 Pakkingsring (59)M8 x 19mmSchouderbout(65)M6 x 80mm Schroef met Ronde Kop (70)M4 x 19mmSchroef (69)M8 x 74mm Slotschroeven (78

Opgelet: “#” betekent onderdeel niet getoond. Specificaties kunnen zonder opgave van redenen gewijzigdzijn/worden. Kijk op de achterkant van deze gebr

156675676786575656405839546566444456836644445665543958424211113131851314623635363715670706868686861585830283434292849525756524857498534285328695756334

237272262227272157565724237456554830335771473357564565757333348303333575771181786564519842086321670825656414650417541585846595968504175585957575633337

Onderdeel Nr. 241163 R0706A Gedrukt in China © 2006 ICON IP, Inc.HET BESTELLEN VAN VERVANG ONDERDELENOm vervang onderdelen voor uw loopband te bestel

1. Lees alle instructies en alle waarschuwingenin deze handleiding door, voordat u het kracht-station gebruikt. Gebruik het krachtstationalleen zoals

4SchermKatrol BovenKatrol OnderRechterzijdeLinkerzijdeOpmerking: De termen “rech-terzijde” en “linkerzijde” wor-den bepaald naargelang vande persoon d

Zorg ervoor dat u over het volgende gereed-schap beschikt:•Twee verstelbare sleutels•Een gewone schroevendraaier• Een kruiskopschroevendraaier• Een ru

62. Oriënteer de twee Gewichtgeleiders (21) zodatde aangegeven gaten zich dichter bij de onder-kant bevinden. Maak de Basis (1) en de tweeGewichtgelei

73. Maak de Voorpoot (7) aan de Basis (1) vastmet de twee aangegeven M8 x 74mmSlotschroeven (78) en twee M8 NylonKlemmoeren (58). Draai de Borgmoeren

86. Maak het Bovenste Onderstel (4) aan deStaander (3) vast met twee M8 x 77mm Boutenmet Ronde Kop (68), twee M8 Tussenringen(59), en twee M8 Nylon Kl

98. Maak het Scherm (17) aan het BovensteOnderstel (4) vast met twee M4 x 16mmSchroeven (86).Maak het Scherm (17) aan de beugels van deStabilizator (2