Weider WEEVSY2953 Manual de usuario

MANUEL DE L’UTILISATEURQUESTIONS?En tant que fabricant nous nousengageons à satisfaire notreclientèle entièrement. Si vousavez des questions ou si des

10161515. Durant les étapes 15 à 27, référez-vous au DIA-GRAMME DES CÂBLES à la page 20 pour véri-fier la position correcte des câbles.IMPORTANT :quan

1120. Faites passer le Câble Long (41) autour d’un pou-lie de 90mm (45). Attachez la Poulie et une pairede Couvercles de Poulie (44) sur le trou le pl

1221SupportLarges LanguettesLargesLanguettes1045414444948423244584134444486634245847142BalleCage417525858326832241258321. Faites passer le Câble Long

1326. Faites passer le Câble Court (42) autour d’unpoulie de 90mm (45). Assemblez la Poulie et unepaire de Couvercles de Poulie (44) au trou supé-rieu

1428. Attachez le Dossier (21) au Montant Avant (4)avec deux Vis de M6 x 63mm (72) et deuxRondelles de M6 (81).29. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 38

1532. Enfoncez quatre Embouts Mâle Rond de 19mm(54) sur chacune des extrémités du Tube duCoussin (17). Insérez un Tube du Coussin (17) à l’intérieur d

16AJUSTEMENTLes instructions ci-dessous décrivent comment les pièces du système de musculation peuvent être ajustées.Référez-vous aussi au guide d’exe

17POUR ATTACHER LE LEVIER POUR JAMBES À LAPOULIE INFERIEUREPour utiliser le Levier pour Jambes (16), le siège doit êtreattaché au montant avant (voir

18Ce tableau indique la résistance approximative de poids pour chaque station. « Supérieur » indique le poidsupérieur de 6 livres (2,95 kg) de l’appar

LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIENVérifiez et serrez les pièces à chaque fois que vous utilisez le système de musculation. Remplacez immédiate-me

2TABLE DES MATIÈRESEMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2CONSEI

20DIAGRAMME DES CÂBLESLe diagramme de câble ci-dessous montre le trajet correct du Câble Long (41) et du Câble Court (42). Utilisez lediagramme pour v

21CONSEILS POUR L’EXERCICELES QUATRE TYPES D’ENTRAÎNEMENTTRAVAILLER LES MUSCLESPour augmenter la taille et la force de vos muscles,poussez-les près de

22Les répétitions dans chaque série devraient êtreeffectuées doucement et souplement. La phase d’ef-fort devrait durer la moitié du temps de la phase

23LUNDIDate : / / EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT.EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT.EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT.EXERCICE AÉROBIQUEEXERCICE A

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGEPour commander des pièces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant : Fax : (3

IMPORTANT : L’assemblage est divisé en quatre étapes 1) l’assemblagedu cadre, 2) l’assemblage des bras, 3) l’assemblage des câbles, et enfin4) l’assem

Embout Mâle de 40mm x 50mm (52)Embout Mâle Carré de 25mm (53)Embout Mâle Carré de 50mm (55)Embout Mâle Carré de 45mm (56)Embout Mâle Carré de 38mm (57

Pièce de Maintien de 25mm (48)Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (84)Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 (83)Ecrou de Verrouillage en Nylon de M6

Boulon de M10 x 99mm (63)Boulon de M10 x 89mm (70)Boulon de M10 x 75mm (92)Boulon de M10 x 150mm (90)Boulon de M10 x 155mm (91)Boulon de M10 x 198mm (

81ENLEVEZ LA LISTE DES PIÈCES ET LE SCHÉMADÉTAILLÉ DE CE MANUELCONSERVEZ CETTE LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ POURRÉFÉRENCES ULTÉRIEURES.

3AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lireles conseils suivants avant d’utiliser le système de musculation.CONSEI

Remarque : « # » indique une pièce non-dessinée. Les caractéristiques peuvent être modifiées sans notification. LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle WEEVSY2

363738678831335252526482848490898988888787833532848482818186957496383435145922232425262728293041424346504544393983839297848384858375917983849484838572

4AVANT DE COMMENCERRepose-piedsStation de la PoulieInférieureStation de la Poulie SupérieureCôté GaucheCôté DroitBarre LatéraleAutocollant 1Autocollan

5une surface dégagée et enlevez les emballages. Nejetez pas les emballages jusqu’à ce que l’assembla-ge soit complètement fini.Les outils suivants son

611Trous2926597926939393558492Trou928497281283535855Assemblage du Cadre1. Avant de commencer, faites bien attention delire et de comprendre les inform

75. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 50mm (55)sur l’extrémité du Cadre Supérieur (10). Enfoncezun Embout Mâle Carré de 45mm (56) sur chaqueextrémité d

86. Attachez les extrémités supérieures des Guidesde Poids (9) au Cadre Supérieur (10) à l’aided’un Boulon de M10 x 155mm (91) et d’un Ecroude Verroui

910. Lubrifiez les deux axes du Cadre Supérieur (10)avec de la graisse.Glissez le Bras Droit (12) sur le correct axe setrouvant sur le Cadre Supérieur