Weider WEEVSY4922 Manual de usuario Pagina 1

BEDIENUNGSANLEITUNGModell-Nr. WEEVSY49220Serien-Nr. (Notieren Sie sich hier die Serien-Nr)Aufkleber mit Serien-Nr.www.iconeurope.comUnsere Website:FRA

1012. Wickeln Sie das hohe Kabel (23) um die “V”-Rolle(6). Befestigen Sie die Rolle und eine langeKabelklappe (50) mit dem M10 x 60mm Bolzen(7) und e

1116. Winden Sie das hohe Kabel (23) durch den obe-ren Rahmen (55) hoch um die 115mm Rolle (74)und wieder durch den oberen Rahmen runter.Befestigen Si

1220. Winden Sie das untere Kabel (69) um eine 90mmRolle (15). Befestigen Sie die Rolle und ein PaarRollendeckungen (40) mit einem M10 x 52mmBolzen (1

1325. Winden Sie das untere Kabel (69) um eine 90mmRolle (15). Befestigen Sie die Rolle, ein PaarRollendeckungen (40) und das große Abstands-stück (79

1428. Drücken Sie eine 38mm viereckige Innenkappe(32) in das Ende des Sitzrahmens (36).Befestigen Sie das Gewichtsstoßstück (67) mitder M5 x 20mm selb

1533. Vergewissern Sie sich, dass alle Teile richtig befestigt sind. Der Gebrauch aller anderen Teile wird auf Seite16 unter EINSTELLUNG erklärt.Bevor

Dieser Teil erklärt wie man das Gewichtsystem anpasst. Siehe TRAININGSRICHTLINIEN auf Seite 21 für wichti-ge Information um den besten Vorteil aus Ihr

174942323524513642BEFESTIGEN DES BANKRAHMENSUm den Sitzrahmen (36) an den vorderen Pfosten(42) zu befestigen, schieben Sie eines der dreiEinkerbungen

18Amerkung: 1 lb. = .454 kgGEWICHTSWIDERSTANDSTABELLEDiese Tabelle gibt den ungefähren Gewichtswiderstand bei jeder Station an. “Oberstes” bezieht sic

FEHLERSUCHE UND WARTUNGUntersuchen und befestigen Sie vor jedem Training alle Teile an der Heimfitnessstation. Ersetzen Sie abgenutz-te Teile sofort.

2WICHTIGE HINWEISE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

KABELDIAGRAMMDas untere Kabeldiagramm zeigt die genaue Kabelführung des hohen Kabels (23) und des niederen Kabels(69). Bitte benutzen Sie das Diagramm

21TRAININGSRICHTLINIENDIE VIER TRAININGSGRUNDARTENBodybuilding Um die Größe und Kraft Ihrer Muskeln zu erhöhen,trainieren Sie nahe Ihrer maximalen Kap

22Nehmen Sie nach jedem Set eine kurze Pause. Diefolgenden Maßnahmen sind für solche Pausen ideal:• rasten Sie 3 Minuten lang, wenn Sie Bodybuildingma

23MONTAGDatum: / / ÜBUNG GEWICHT SETS REPSÜBUNG GEWICHT SETS REPSÜBUNG GEWICHT SETS REPSAEROBES TRAININGAEROBES TRAININGDIENSTAGDa

Teile Nr. 186992 R0702A Gedruckt in China © 2002 ICON Health & Fitness, Inc.BESTELLUNG VON ERSATZTEILENUnter der nachfolgenden Adresse und Telefon

Anmerkung: Die Montage ist in vier Stufen eingeteilt: 1)Rahmenmontage, 2) Armmontage, 3) Kabel- und Rollenmontage, und 4)Sitzmontage. Die Teile für je

25mm Deckkappe (65)40mm x 60mm Innenkappe (27)40mm x 60mm Außenkappe (73)50mm viereckige Innenkappe (44)38mm viereckige Innenkappe (32)25mm viereckige

M10 x 60mm Bolzen (7)M10 x 80mm Bolzen (8)M10 x 78mm Bolzen (14)M10 x 70mm Bolzen (22)M10 x 155mm Bolzen (60)M10 x 135mm Bolzen (75)M10 x 75mm Bolzen

81REMOVE THIS PART LIST/EXPLODED DRAWINGFROM THE MANUAL.SAVE THIS PART LIST/EXPLODED DRAWING FOR FUTURE REFERENCEENTFERNEN SIE DIESE DETAILZEICHNUNG/T

Nr. Zahl Beschreibung Nr. Zahl Beschreibung1 4 M10 x 55mm Einsteckbolzen2 1 M6 Nylon-Verschlussmutter3 2 M8 Nylon-Verschlussmutter4 1 Basis5 1 Stabili

1. Lesen Sie sorgfältig alle Anweisungen, die indieser Bedienungsanleitung und den beige-fügten Informationen enthalten sind, bevorSie die Heimfitness

918181818787878782161616062629933706657637259838423742777921211527278821207155272177697502182682976211212211515404040405858977654748454445445219265625

4BEVOR SIE BEGINNENZunächst unseren recht herzlichen Dank, dass Siesich für das WEIDER®9150 Heimfitnessstation ent-schieden haben. Die WEIDER®9150 bie

5MONTAGEmaterial. Werfen Sie das Verpackungsmaterial erstweg wenn Sie mit der Montage fertig sind.FOLGENDE (NICHT ENTHALTENE) WERKZEUGEWERDEN FÜR DIE

61.Drücken Sie je eine 40mm x 60mm Innenkappe(27) in das Ende der Basis (4). Drücken Sie jeeine 40mm x 60mm Außenkappe (73) auf beideSeiten des Stabil

73. Führen Sie die zwei Gewichtsführungen (62) indie angezeigten Löcher in der Basis (4) und inden Stabilisator (5) ein. Achten Sie darauf, dassdie Ge

87. Schmieren Sie den M10 x 92mm Bolzen (16).Befestigen Sie den Press-Rahmen (17) an derBasis (4) mit dem, den Bolzen, und einer M10Nylon-Verschlussmu

99. Drücken Sie eine 50 viereckige Innenkappe (44)in das Ende des rechten Butterfly-Bügels (48).Drücken Sie eine Muffe (89) in den rechtenButterfly-Bü