Weider WEEVSY1923 Manual de usuario

AVVERTENZALeggere tutte le istruzioni e pre-cauzioni elencate in questomanuale prima di utilizzare que-sta attrezzatura. Conservare ilmanuale per futu

1012. Localizzare il Cavo a Farfalla (55). Attaccare ilCavo al Sostegno Girevole di Cavo (58) indicatocon un Bullone a Spalla da M8 x 20mm (93) e unCo

1119201718899449497251884694945357545471717268746737172417. Localizzare il Cavo Corto (94). Attaccare il Cavoal Montante Anteriore (4) con un Bullone

25. Localizzare il Cavo Basso (56). Arrotolare ilCavo attraverso il Montante Anteriore (4) e sottouna Puleggia da 90mm (46). Attaccare la Puleggiae un

1326. Arrotolare il Cavo Basso (56) sopra una Puleggiada 90mm (46). Attaccare la Puleggia e un paio diCopri Puleggia (49) alla serie di fori bassa nel

1430. Attaccare lo Schienale (61) al Montante Anteriore(4) con due Viti da M6 x 65mm (77) e dueRondelle da M6 (69).31. Premere un Cappuccio Interno Qu

34. Posizionare il Telaio Sedile (7) sul perno sulMontante Anteriore (4). Fermare il Telaio Sedilecon un Bullone Trasporto da M8 x 67mm (82) econ la M

162016522216868349957REGOLAZIONELe istruzioni sottostanti descrivono come ogni parte della stazione multifunzione può essere regolata. IMPOR-TANTE: Qu

CONVERTIRE LE BRACCIA A FARFALLA.Per usare le Braccia Volanti (9, 10) come braccia afarfalla, inserire i Perni a « L » (100) nei fori a farfallanel Mo

18PESISuperiore 123456789PULEGGIAALTA(lbs.)133147647787106128138154BRACCIOPRESSIONE(lbs.)25446781101118135158183197BRACCIOFARFALLA(lbs.)18335262768698

1950497288727353948849LOCALIZZAZIONE DEI GUASTIIspezionare ed assicurare tutte le parti ogni volta che la stazione multifunzione viene utilizzato. Sos

2WEIDER è una marchio della ICON Health & Fitness, Inc. Keep hands andfingers clear ofthis area.Adesivo d’Avvertenza Nº 1Adesivo d’Avvertenza Nº 2

20112311223345243445Cavo Alto (57)Lunghezza: 3,68mCavo a Farfalla (55)Lunghezza: 1,34mCavo Corto (94)Lunghezza: 1,44mCavo Basso (56)Lunghezza: 2,07mDI

21GUIDA AGLI ESERCIZII QUATTRO FONDAMENTALI TIPI DI ALLENAMENTOSVILUPPO DEI MUSCOLIPer aumentare il volume e la forza dei vostri muscoli,bisogna sping

22Le ripetizioni in ogni set dovrebbero essere eseguitein modo scorrevole e senza fermarsi. La fase di sforzodovrebbe durare la metà della fase di rit

23LUNEDÌData:/ /ESERCIZIO PESO SERIE RIPETIZIONIESERCIZIO PESO SERIE RIPETIZIONIESERCIZIO AEROBICOESERCIZIO AEROBICOMARTEDÌData:/ /MERCOLEDÌData:/ /GI

Parte Nº 203495 R1103A Stampato nella Cina © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIOPer ordinare parti di ricambio, chiama

81RIMUOVERE QUESTA DIAGRAMMADELLE PARTI/LISTA DELLA PARTI DA MANUALECONSERVARE QUESTO DIAGRAMMA DELLE PARTI E QUESTALISTA DELLE PARTI PER FUTURE REFER

LISTA DELLE PARTI—Modello Nº WEEVSY19230 R1103ANota: « # » indicata una parte non-illustrata. Specificazioni possono variare senza preavviso. Vedere i

721019155322824274321318772567288494681204416171819739673525722213187714649498850464949725087715446547271687715446717231574946497251888849494695484772

Fare uso questa tabella per un aiuto nell’identificazione delle parti piccole. Il numero in parentesi sotto ciascunaparte fa riferimento al numero chi

Bullone Trasporto da M6 x 50mm (78)Rondella da M8 (103)Vite Auto-Trivellante da M4 x 16mm (74)Vite da M6 x 16mm (76)Bullone a Testa a Bottone da M8 x

3PRECAUZIONI IMPORTANTIAVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguentiinformazioni e precauzioni importanti prim

Bullone Trasporto da M10 x 67mm (42)Bullone Trasporto da M10 x 65mm (81)Bullone Trasporto da M8 x 67mm (82)BBullone da M10 x 153mm (91)Bullone a Testa

Cappuccio Interno da 40mm x 50mm (23)Cappuccio Interno Quadrato da 38mm (29)Cappuccio Interno Quadrato da 50mm (31)Cappuccio Interno da 50mm x 70mm (6

4PedanaStazionePuleggia BassaStazione Puleggia AltaBarra DorsaleLeva GambaBraccio VolanteStepperPila di PesiSchienaleCilindri ResistenzaManubrio Stepp

Prima di iniziare il montaggio, leggere attenta-mente le seguenti informazioni ed istruzioni:•Il montaggio richiede due persone.• Per rendere il monta

23381718973737233ScanalaturaFori9213112824229728172462. Vedere il disegno nel riquadro. Premere unCappuccio Interno Quadrato da 50mm (31) nellaBase (1

745AssePedaleAsseCilindroGancioAdesivo d’AvvertenzaSostegniScanalature403938747575351415369833014373734. Premere due Boccole Quadrate da 38mm (35)nel

6. Inserire due Guide Pesi (5) nella Base (1).Assicurarsi che i fori siano in cima.Far scivolare due Respingenti Pesi (44) sulleGuide Pesi (5). Far sc

910. Attaccare un Sostegno Girevole di Cavo (58) alBraccio Volante Destro (9) con un Bullone daM10 x 50mm (85) e un Controdado in Nylon daM10 (72). No