Weider WEEVSY1923 Manual de usuario

ACHTUNGLesen Sie bitte aufmerksam alleHinweise und Anleitungen, bevorSie dieses Gerät in Betrieb neh-men. Heben Sie diese Anleitungfür eventuellen spä

1012. Finden Sie das Butterfly-Kabel (55). BefestigenSie das Kabel mit einem M8 x 20mm Widerlager-bolzen (93) und einer M8 Nylon-Verschlussmutter(73)

1119201718899449497251884694945357545471717268746737172417. Finden Sie das kurze Kabel (94). Befestigen Siedas Kabel mit einem M10 x 72mm Bolzen (89),

25. Finden Sie das untere Kabel (56). Führen Sie dasKabel durch den vorderen Pfosten (4) und untereine 90mm Rolle (46). Befestigen Sie die Rolle undei

1326. Führen Sie das niedere Kabel (56) über eine90mm Rolle (46). Befestigen Sie die Rolle und einPaar Rollenabdeckungen (49) mit einem M10 x53mm Bolz

1430. Befestigen Sie die Rückenlehne (61) mit zwei M6 x65mm Schrauben (77) und zwei M6 Unterlegschei-ben (69) am vorderen Pfosten (3).31. Drücken Sie

34. Stellen Sie den Sitzrahmen (7) auf den Stift amvorderen Pfosten (4). Befestigen Sie den Sitzrah-men mit einem M8 x 67mm Einsteckbolzen (82)und ein

16EINSTELLUNGDie Anleitungen unten beschreiben wie man jeden Teil der Heimfitnessstation einstellen kann. WICHTIG: WennSie die Latstange oder den Nylo

DEN SITZ BEFESTIGENGeben Sie den Sitzrahmen (7) auf den Stift des vor-deren Pfostens (4). Befestigen Sie den Sitzrahmenmit einem M8 x 67mm Einsteckbol

18GEWICHTOberste123456789OBEREROLLE(am. Pfund)133147647787106128138154DRUCK-ARME(am. Pfund)25446781101118135158183197BUTTERFLY-BÜGEL(am. Pfund)1833526

19FEHLERSUCHEUntersuchen und befestigen Sie vor jedem Training alle Teile an der Heimfitnessstation. Ersetzen Sie abgenutz-te Teile sofort. Die Heimfi

DIE WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN2INHALTVERZEICHNISDIE WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

20KABELDIAGRAMMDas untere Kabeldiagramm zeigt die genaue Kabelführung des Buttferfly-Kabels (55), des niederen Kabels (56),des hohen Kabels (57) und d

21TRAININGSRICHTLINIENDIE VIER TRAININGSGRUNDARTENBODYBUILDINGUm die Größe und Kraft Ihrer Muskeln zu erhöhen,trainieren Sie nahe Ihrer maximalen Kapa

22Nehmen Sie nach jedem Set eine kurze Pause. Diefolgenden Maßnahmen sind für solche Pausen ideal:•rasten Sie 3 Minuten lang, wenn Sie Bodybuildingmac

23MONTAGDatum:/ /ÜBUNG GEWICHT SETS REPSÜBUNG GEWICHT SETS REPSÜBUNG GEWICHT SETS REPSAEROBES TRAININGAEROBES TRAININGDIENSTAGDatum:/ /MITTWOCHDatum:/

Teile Nr. 203496 R1103A In China gedruckt © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.BESTELLUNG VON ERSATZTEILENUnter der nachfolgenden Adresse und Telefon

81Anmerkung: Angaben können ohne Widerruf verändert werden. Informationzur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der Rückseite derBedienungsanlei

TEILELISTE—Modell-Nr. WEEVSY19230 R1103AAnmerkung: # Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin. Angaben können ohne Widerruf verändert werden.Informat

721019155322824274321318772567288494681204416171819739673525722213187714649498850464949725087715446547271687715446717231574946497251888849494695484772

Anmerkung: Die Montage ist in vier Stufen geteilt: (1) Rahmenmontage,(2) Armmontage, (3) Kabelmontage und (4) Sitzmontage. Die Teile fürjede Stufe wur

M6 x 50mm Einsteckbolzen (78)M8 Unterlegscheibe (103)M4 x 16mm Spitzschraube (74)M6 x 16mm Schraube (76)M8 x 20mm Knopfbolzen (84)M8 x 20mm Widerlager

3WICHTIGE HINWEISEACHTUNG: Lesen Sie vor Beginn Ihres Trainings mit der Heimfitnessstation unbedingtdie nachfolgenden Hinweise, um ernsthafte Verletzu

M10 x 67mm Einsteckbolzen (42)M10 x 65mm Einsteckbolzen (81)M8 x 67mm Einsteckbolzen (82)MM10 x 153mm Bolzen (91)M10 x 83mm Knopfbolzen (86)M10 x 80mm

40mm x 50mm Innenkappe (23)38mm quadratische Innenkappe (29)50mm quadratische Innenkappe (31)50mm x 70mm Innenkappe (64)25mm runde Außenkappe (30)19mm

4BEVOR SIE ANFANGENZunächst unseren recht herzlichen Dank, dass Sie sichfür das WEIDER®9015 Heimfitnessstation entschiedenhaben. Die Heimfitnessstatio

1.Befestigen Sie eine Basiskappe (32) mit zwei M4Unterlegscheiben (75) und zwei M4 x 16mmSpitzschrauben (74) an der Stabilisatorenstange(2). Befestige

2. Siehe Nebenzeichnung. Drücken Sie eine 50mmquadratische Innenkappe (31) in die Basis (1) ein.Schieben Sie zwei M10 x 65mm Einsteckbolzen(81) von un

745PedalachseZylinder-achseHakenWarnungsaufkleberEingekerbteKlammern403938747575351415369833014373734. Drücken Sie zwei 38mm quadratische Buchsen(35)

6. Schieben Sie die zwei Gewichtsführungen (5) indie Basis (1) ein. Achten Sie darauf, dass sich dieLöcher oben befinden. Schieben Sie zwei Gewichtsst

911. Machen Sie das untere Ende des rechtenSchwungarms (9) mit Seifenwasser naß.Schieben Sie ein großes Schaumstoffpolster (65)auf den Schwungarm.Befe